Motapa Kaise Badhta Hai?

दोस्तों आप लोगो ने बहुत सारे ऐसे लोगो को देखा होगा जिनका वजन काफी ज्यादा होता है जिस कारण से उनका मोटापा बढ़ता जाता है।

ऐसे में वे लोग कुछ ना कुछ डाइट फॉलो करते है और जिम जाते है।

लेकिन इसके बावजूद उनका मोटापा कम नही होता है।

इसकी एक वजह यह भी है की उनको यह नहीं पता होता की उनका मोटापा किस कारण से बढ़ रहा है।

इसलिए आज की इस पोस्ट में हम यही जाने की मोटापा कैसे बढ़ता है और मोटापा कम कैसे करें।

तो ये सब जानने के लिऐ पोस्ट को पूरा जरूर पढ़िएगा।

मोटापा कैसे बढ़ता है?

• दोस्तों जब हमारे शरीर में चर्बी ज्यादा हो जाती है तो उस वजह से हमारा मोटापा बढ़ता है।
• और यह मोटापा हमारे शरीर के लिए हानिकारक भी होता है जिसकी वजह से हमे आगे बहुत सारी बिमारिया भी होती है।
• वैसे चर्बी के अलावा मोटापा बढ़ने के कई और कारण भी होते है जैसे की असंतुलित भोजन करना भी मोटापा बढ़ने का एक कारण है।
• इसके अलावा शरीर में सुगर की मात्रा ज्यादा होने पर भी शरीर का मोटापा बढ़ता है।
• और नियमित भोजन करने के बाद किसी तरह का पसीना ना बहाना या फिर कसरत ना करने की वजह से भी वजन बढ़ता है।
• इसके अलावा शरीर में पानी भरने की वजह से भी मोटापा बढ़ता है।

FAQ

नीचे आपको ज्यादातर लोगो के द्वारा पूछे गए सवाल और उसके जवाब दिए गए है।

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अंतिम शब्द

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